Le sujet des perturbateurs endocriniens a eu beaucoup de presse ces derniers temps. Un petit décryptage pour mieux comprendre? Les perturbateurs endocriniens sont très présents dans les cosmétiques industriels, et c’est pourquoi l’association Bio Consom’acteurs a dédié un atelier à la création de cosmétiques 100% naturel et bio, pour sensibiliser sur ce sujet de santé publique. Retours sur une fin d’après-midi conviviale.
Le 22 février 2017 vers 18h, nous investissons la grande verrière de Comme Vous Emoi afin de mettre en place notre atelier.
Nous avons débuté l’atelier par une présentation sur les perturbateurs endocriniens : grands ennemis du corps humain et de notre santé (avec des conséquences transmissibles aux générations à venir). Les perturbateurs endocriniens sont des molécules chimiques qui interagissent avec notre système endocrinien, et on vous assure que ce n’est pas une interaction positive !
Le système endocrinien permet la communication entre des organes qui n’ont pas de liens physiques entre eux : le cerveau, la tyroïde, le thymus, les glandes surrénales, le pancréas, les ovaires et les testicules. Ces organes fabriquent des hormones qui servent à transmettre des messages. En se substituant à ces hormones naturelles, les perturbateurs endocriniens viennent brouiller notre système et donc le bon fonctionnement de nos organes…
Plusieurs articles et dossiers sont disponibles sur internet (liens en bas de page).
Après cette introduction, passage à l’atelier pratique. Au programme : fabrication d’un baume à lèvre et d’un déodorant maison, le tout à partir de produits 100% naturels et bio.
Jean Rostand a dit: « attendre d’en savoir assez pour agir en toute lumière, c’est se condamner à l’inaction ». Il est donc grand temps de passer à l’action et concocter ses propres cosmétiques en fait partie. Petit exercice que nous vous invitons aussi à faire chez vous: lire les étiquettes de tous les produits qui peuplent votre salle de bains dès ce soir, afin d’éviter les substances indésirables et dangereuses pour la santé !
Une liste indispensable de ces substance a été publiée par le magasine Que Choisir : c’est ici.
Les boutiques pour commander les produits (quasiment tout les produits sont bio) : Aroma-zone (un seul magasin à Paris) ou Laboratoires Vie-arome (beaucoup de produits bio et francais, plusieurs magasins en France). Notre conseil: acheter l’huile de coco dans des magasins d’alimentation bio (beaucoup moins cher au rayon alimentaire qu’au rayon cosmétique, et privilégier la marque Artisans du Monde, 100% équitable).
Pour être informés de nos prochains évènements, suivez l’agenda de notre site internet ou encore mieux, notre page facebook, à bientôt !
les recettes des cosmétiques que nous avons préparés lors de l’atelier :
Baume à lèvres
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Ingrédients
– contenant (stick ou pot)
– 5 g ou 5 ml d’huile de coco bio
– 5 g ou 5 ml de beurre de karité bio
– 2 g de cire d’abeilles bio
– 2 gouttes d’huile de germe de blé bio
– 2-3 gouttes d’huile essentielle bio de votre choix
Préparation
Au bain-marie, faire fondre le beurre de karité, l’huile de coco et la cire d’abeilles
Quand tout est bien fondu on ajoute l’huile de germe de blé et l’huile essentielle
Bien mélanger le tout et verser dans le contenant (stérilisé en amont)
Une fois refroidi, votre baume est prêt ! Il se conserve entre 6 et 10 mois.
Déodorant
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Ingrédients
– 1/4 de bicarbonate de soude extra-fin (absorbe toutes les odeurs)
– 1/2 d’huile de coco fondue (antibactérienne et sent très bon)
– 1/4 de fécule (épaissit et donne une texture agréable au mélange)
– un peu d’eau
– 3 à six gouttes d’une huile essentielle de votre choix :
Sauge sclarée (régule la transpiration)
lavande ou menthe poivrée (antibactériennes)
Vous pouvez aussi simplement choisir une huile essentielle pour son odeur
Attention, ne pas utiliser d’huiles essentielles si vous êtes enceinte !
Préparation
Faire fondre l’huile de coco dans une petite casserole
La verser dans un petit pot
Ajouter le bicarbonate de soude, puis la fécule, en mélangeant pour éviter les grumeaux
Ajouter l’huile de coco et un peu d’eau, de façon à faire une petite pâte
Terminer avec les huiles essentielles.
